Boxe Criciúma

Equipamentos de boxe: escolha o material certo

Equipamentos de boxe: escolha o material certo

Treinar boxe sem os equipamentos certos é pedir pra se machucar, ou pior, atrapalhar o treino dos outros. Aqui você encontra os principais itens pra fazer bonito em Criciúma. Sparring, treino, competição, soltinho. Só recomendação de esportista.

Para usar na luta

5 materiais de boxe essenciais

Fala sério: já tentou correr de chinelo? Então não tente treinar sem equipamento decente. Para um treino decente e com segurança, a preparação é essencial. Ainda mais porque os equipamentos são para proteger a si e ao seu brother de treino.

Focused male athlete boxing in a gym setting, practicing punches with gloves.
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Luvas de boxe

Cada treino pede um tipo. No sparring, você precisa proteger. No saco de pancada ou treino, a luva tem que aguentar porrada, não fazer carinho. Vai competir? Então segue as regras, porque ali não tem conversa. É luva feminina ou masculina? E se é iniciante e tá começando agora, pega uma luva mais versátil. Testa, sente, descobre como teu corpo reage.

Escolha uma luva
bandagem de boxe
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Bandagens de boxe

Bandagem não é só estilo, é proteção pra tua mão e punho. Sem ela, até o soco mais leve vira ameaça. Quer aguentar o tranco? Investe na bandagem certa e aprenda a enrolar direito. Pega leve no amadorismo, pesado no treino.

Escolha bandagem
protetor bucal de boxe
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Protetor bucal de boxe

Boca é porta de entrada da porrada. Sem proteção, já era: dente quebrado, boca sangrando, papo furado. Um bom protetor salva teu sorriso e te deixa mais confiante na trocação. Não vacila.

Escolher protetor bucal
tênis de boxe equipamentos de boxe
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Tênis de boxe

Pode parecer detalhe, mas o tênis certo é tua base firme. É ele que garante equilíbrio, agilidade e proteção nos pés durante o treino. Tênis escorregando? Já era, caiu no chão. Investe num modelo leve, com bom grip e que não te deixe na mão no ringue ou na academia.

Escolher tênis
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Capacete de proteção de boxe

Cabeça não é bagunça, não dá pra brincar. Capacete protege de tombo, pancada e aquela confusão que todo treino de boxe tem. Se o objetivo é treino intenso e sparring, capacete bom e ajustado é seu melhor amigo pra sair inteiro e pronto pra próxima.

Escolher capacete
Para usar no quintal

Treina em casa? Então acerta nos equipamentos de boxe

Treinar em casa pode parecer fácil… até tu perceber que sem os equipamentos de boxe certos, é só tu dando soco no ar e tropeçando no tapete da sala. Se é pra levar o treino a sério, mesmo sem sair de casa, começa com isso aqui:

saco de pancada de boxe
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Saco de pancada de boxe

Tu quer socar o quê, o travesseiro? Sem saco de pancada, não tem treino de boxe. Simples. É com ele que tu aprende tempo de golpe, força e controle. Pendura num canto firme e resolve teus problemas com direto e cruzado. E o preço? É mais barato do que você pensa.

Fairtex Heavy Bag Banana

A melhor opção para já começar com um treino em casa de boxe de qualidade.

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corda de boxe
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Corda de boxe

Se não aguenta três rounds na corda, nem entra no ringue. Cansou? Ótimo. Porque é pra isso que ela serve. A corda é o cardio raiz do boxe, melhora o jogo de pernas, aumenta a resistência e bota teu fôlego no lugar.

Velites Corda de pular pesada

Constrói força e maximiza os ganhos musculares. Aumente o peso total em até 5 vezes em segundos! Basta trocar o cabo.

Quero esse ítem
Arte, disciplina e … porrada?

Ainda não sabe onde treinar?

Agora que você já sabe o que precisa e escolheu os equipamentos certos para treinar, só falta começar a treinar. Escolha sua academia em Criciúma.

Ver academias de boxe

Veja mais sobre equipamentos de Boxe em Criciúma:

Como escolher os equipamentos de boxe certos (sem cair em cilada)

Tem coisa que é só enfeite de loja. Tem coisa que realmente muda teu treino. Se tu tá começando agora, não precisa montar um ringue na garagem, mas também não dá pra achar que qualquer luva serve.

Aqui a lógica é simples:

Compra o que vai aguentar porrada. Literalmente. Luva de boxe com costura podre? Vai rasgar no terceiro round. Bandagem de boxe vagabunda? Vai estourar teu pulso. Corda leve demais? Vai atrapalhar mais do que ajudar. Quer fazer o básico bem feito? Começa com um kit de equipamentos de boxe confiável. Nada de exagero, mas também nada de lixo disfarçado de “promoção”.

A dynamic image capturing a boxer delivering a powerful punch in a ring.

Equipamentos de boxe complementares que fazem diferença no treino (e ninguém te fala)

Você pode ter a melhor luva de boxe do mundo. Se não tiver um cronômetro, vai parar na metade da série achando que passou 3 minutos. (E não, não passou.)

Esses são os acessórios de boxe que ninguém bota no carrinho, mas que separam o amador do cara que realmente treina:

– Timer de rounds de boxe (te ensina a respeitar o tempo e a dor)
– Tapete antichoque (te salva o joelho, principalmente no começo)
– Corda de pular de boxe (não é brinquedo de criança)
– Colete de impacto (ideal pra treinar com parceiro, sem hospital no final)
– Parente ou amigo do boxe (use seu brother pra treinar, mas com segurnaça)

É tipo tempero bom: não aparece na vitrine, mas muda tudo no prato.

Perguntas frequentes sobre equipamentos de boxe